[醫療護理]帶您認識季節性流感

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病。流感病毒有A-D型，只有A型及B型流感病毒會引起季節性流行，包括A型的H1N1及H3N2兩種亞型，與B型的B/Victoria及B/Yamagata兩種系。

感染流感後引起的症狀主要包括發燒、頭痛、肌肉酸痛、疲倦、流鼻水、喉嚨痛及咳嗽等，有部分感染者會伴隨有噁心、嘔吐以及腹瀉等胃腸道症狀，也可能並發嚴重並發症，甚至導致死亡；最常見並發症為肺炎，其他還可能併發腦炎、心肌炎及其他嚴重之繼發性感染或神經系統疾病等。

流感病程演變快速，有流感症狀應立即戴口罩至鄰近診所就醫，並依醫囑服用藥物。出現危險徵兆，如呼吸急促、呼吸困難、發紺(缺氧、嘴唇發紫或變藍)、血痰、胸痛、意識改變、血壓低等，請盡快/轉診至大醫院，掌握治療的黃金時間，以降低重症及死亡風險。

流感傳染途徑、潛伏期、傳染期及流行期

1.傳染途徑：主要是經由感染流感的病人咳嗽或打噴嚏產生飛沫，將病毒傳播給周圍的人，特別在密閉空間，因空氣不流通，更容易造成病毒傳播。此外，也可因接觸受病人口沫或鼻涕等分泌物污染之物品表面，再碰觸自己的口、鼻或眼睛而感染。因此咳嗽、打噴嚏戴口罩或以手帕、衣袖摀住口鼻，以及勤洗手是預防感染流感的重要方法。

2.潛伏期：感染至症狀出現約1-4天，平均為2天。

3.傳染期：一般而言，流感的傳染力在症狀出現後3-4天內最強。另研究發現，成年感染者在發病前24-48小時便開始排放病毒，但量較低，病毒排放高峰是發病後24-72小時，直至發病後第5天；但免疫不全者，排放病毒的期間可能達數週或數月；兒童亦較早開始排放病毒，且量較多，時間較久，最長可達21天。

4.流行期：流感流行具有明顯季節性特徵，在臺灣，一般約於11月開始，流感疫情就會緩慢上升，至隔年農曆春節前後達到高峰，3月後逐漸下降

如何預防流感?

 1.要儘早施用流感疫苗

 2.要用肥皂勤洗手、咳嗽戴口罩等生活好習慣

 3.要維持室內空氣流通，防範病毒傳播

 4.要警覺流感症狀，早近就醫治療

 5.生病要照醫囑服藥多休息，不上班不上課

 6.危險徵兆要盡快就醫，掌握治療黃金時間